はい、ネオプレンなどの正しいタイプの素材を使用する場合、フェイスマスクは日焼け止めとして使用でき、UPF+50以上に相当します。曇りや冬の日でも、常に外にいるときは、広域スペクトルの日焼け止めを着用することを常にお勧めします。肌が1年間に吸収するすべての太陽について考えると、太陽への露出時間をすばやく増やすことができます。太陽にさらされた素肌は、有害な紫外線や太陽のダメージにもさらされます。複合これはあなたの肌の光損傷の影響を追加することができます。少なくともSPF30を毎日使用することで、肌を保護し、日焼けによるダメージを防ぐことで、1年を通して肌の質を向上させることができます。
常にあなたを守るために、フェイスマスクを含めて服を頼りにしないでください。その100％フェアトレードの綿のフェイスマスクは、SPF7クリームを使用するのと同等のものよりも優れているわけではありません。問題を解決し、肌、特に顔を継続的に保護するには、2つの選択肢があります。最も簡単なのは、毎日少なくともSPF 30の日焼け止めを使用することです。ただし、これが常に実用的であるとは限りません。代わりに、綿のベース素材ではないフェイスマスクに投資する必要があります。
フェイスマスクが紫外線によるダメージから肌を保護するのにどのように役立つか
オーストラリア全体で一般的なUV条件は何ですか？
オーストラリアで診断されたすべての種類の癌の中で、黒色腫および非黒色腫の皮膚癌が最大の割合を占めています。 2016年だけでも、13,000を超える新しい症例が報告されました。家族歴と遺伝的感受性は、このタイプの癌を発症する可能性に影響を与える可能性がありますが、UVが主な原因です。ミドルバンド放射であるUV放射は、実際には3種類の光線で構成されています。 3番目のタイプであるUVCは危険ですが、通常は地球の表面に到達せず、代わりに高層大気中のオゾンと反応します。 UVAとUVBは、関係するより重要なタイプです。
UVB光線はUVA光線よりも多くのエネルギーを持っており、日焼けや皮膚がんの主な原因であると考えられています。 UVA光線はエネルギーが少なく、皮膚の細胞内のDNAに損傷を与えることで光老化を引き起こします。しかし、UVBと組み合わせると、UVAは放射線全体を増加させ、癌が成長する可能性を高めます。
Cancer Councilは、UVインデックスが3以上の場合はいつでも、日焼け止めを着用することを推奨しています。オーストラリアの平均UVインデックスは、ホバートでは中程度（3-6）から、メルボルン、パース、シドニーでは高い（6-8）になります。ブリスベンとブルームでは非常に高く（8-10）、ホールズクリークとダーウィンでは極端に（11-14）。したがって、毎年、ある種の日焼け止めが常に必要であると想定することができます。特定の冬の間のメルボルンでのみ、UVインデックスは3を下回ります。
ガン評議会は、光老化とガンから肌を保護するために5つのことをするようにアドバイスしています。 SLIP – SLOP – SLAP – SEEK – SLIDE服を着て、日焼け止めを塗って、帽子をかぶって、日陰を探して、サングラスをかけてください。しかし、スモッグや空気中の煙のために、フェイスマスクが日常のアクセサリーとして見られることがますます一般的になっているので、日焼け止めマスクを兼ねているものを持っていることは理にかなっています。
フェイスマスクは何でできていますか？
一般的に、フェイスマスクを購入すると、綿または綿とポリエステルのブレンドでできます。残念ながら、亜麻、綿、リネン、シルク、3プライ、ウールなどのこれらの「夏の素材」のほとんどは、服にUPFを追加することはありません。亜麻はUPF+3で最も低く、羊毛はUPF+11で最も高くなります。代わりに、特定のタイプのフェイスマスクの素材に焦点を当てる必要があります。ポリエステル、麻、メリノウール、ネオプレンはすべて、UPFの評価が大幅に高くなります。これは、それらが広域スペクトル（UVAおよびUVB）保護を提供することを意味します。ポリエステルは+30のUPFを提供し、ネオプレンはUPF+50で日焼け止めを揺るがします。
最高の投資：フェイスマスクを使用する
あなたがあなたの日焼け止めのためにフェイスマスクを選ぶとき、あなたがあなたの選択をするのを助けるために以下の要因を考えてください。
- ポリエステルは熱を閉じ込めるため、夏は息苦しくなります
- ネオプレンのようなしっかりと織られた素材は、太陽がふるいにかける素材の隙間が少ないため、保護が向上します
- インクは反射するだけでなく吸収するため、暗い素材は明るい素材よりも保護効果が高くなります。
- 完全に合成されたものは、天然またはブレンドよりも優れた保護を提供します。麻やメリノウールは魅力的かもしれませんが、ネオプレンと同様に太陽から保護しません
- 顔に密着したマスクを付けないでください。素材が伸びると、隙間が開いて太陽が入ります。ルーザー、または少なくともタイトではないフェイスマスクでは、素材に隙間ができません。
- カバレッジが多いほど良いです。肌が見えると太陽も見える
最後に、ファンデーションメイクがあなたを保護することを期待しないでください。化粧の日焼け止めに欠陥があるわけではありません。効果を発揮するために使用する必要のある日焼け止めの一般的な量は、日常のファンデーションアプリケーションで使用される量よりも多くなります。日焼け止めフェイスマスクに投資することは銀行のお金です。あなたの顔は今から一年後にあなたに微笑むでしょう。
